Voila, j'ai commencé lundi cette nouvelle méthode ! ça va ! ce n'est pas trop dur ! car l'on mange de tout et équilibré, il y a juste le matin où je trouve le menu un peu léger pour tenir toute une matinée mais bon ... ce n'est pas le bout du monde non...

Bonjour nouvelles lectrices et nouveaux lecteurs, Je me présente, J'ai 29 ans, pacsée avec mon homme depuis juin et sans enfant.Il y a bientot 3 ans, je me suis faite opérer d'un ligament croisé du genou après une chute au ski (vive le ski !!) et après...

Youpi youpi ! J'ai perdu 1kg500 en 1 semaine et pourtant ... Je suis très contente de cette perte malgré 2 écarts que j'ai pu faire dans la semaine ! En effet, le lundi et jeudi je travaille sur lyon 5ème, et nous mangeons avec mes collegues dans une...

Slim data est une méthode de régime, du Dr Rougier. C'est une énième méthode me direz-vous. Oui mais celle ci me convient.Le principe est une rééducation méthabolique afin de retrouver son poids de forme et de s'alimenter plus sainement. La méthode se...